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    ヨーガ

    Yoga(ヨーガ)

    ハタヨーガのレッスンを行なっております。ヨーガの目標・目的でもあるシャンティ(ココロとカラダがくつろぎ、安らぎを得、平和であること)を目指しています。

    カラダの動きも自己表現の一つです。そして、そこにはココロも現れます。また、自分のカラダのくせを知ることも自己発見の一歩です。 ゆったりと気持ちよく自分に向き合う時間を味わいましょう♪

    レッスン

    ★サロンレッスン(合志市)  毎週木曜日10:00~(1時間) ※現在満席
    2名以上集まれば、他の曜日、時間帯も可能です。

    ★出張レッスン

    現在、武蔵ケ丘、菊池、植木、山鹿、熊本市にて、

    出張レッスンを行なっております。
    レッスン代は、場所、人数、時間帯によって異なります。
    1日の出張レッスンも受け付けております。
    お気軽にお問い合わせくださいませ。

    ★料金目安

    • 1時間 3,500円~(19:00以降はプラス500円)
    • 出張費 片道30分未満 500円、片道30分以上 1,000円

    レッスンは1時間~1.5時間をお選びください。
    テーマにあわせたレッスンも行なっております。
    例)女性のためのヨーガレッスン・・・骨盤周りを中心にしてヨーガを行なっております。
    (注:カラダはつながっていますので、骨盤を意識して動かすアーサナ(ポーズ)が

    中心というだけで全身を動かしています)

     

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